健康知道
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糖尿病可通过饮食调节、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式控制。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦、绿叶蔬菜等，每日三餐定时定量。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，配合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖变化。
3、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，使用动态血糖仪可更好掌握血糖波动规律，血糖控制目标需个体化制定，糖化血红蛋白应控制在7%以下。
4、药物治疗二甲双胍可作为2型糖尿病首选药物，胰岛素适用于1型糖尿病及晚期2型糖尿病，GLP-1受体激动剂有助于控制血糖和减轻体重，具体用药需遵医嘱调整。
保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查，出现异常血糖波动或不适症状应及时就医复查。
新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病，可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。
1、甲状腺发育不良甲状腺组织先天缺失或发育不全，导致甲状腺激素分泌不足。可通过新生儿筛查早期发现，需终身甲状腺激素替代治疗。
2、甲状腺激素合成障碍甲状腺激素合成过程中酶缺陷，影响甲状腺激素产生。表现为TSH升高而T4降低，需补充左甲状腺素钠治疗。
3、下丘脑-垂体病变中枢性甲减由于TRH或TSH分泌不足所致。除甲状腺功能异常外，常伴有其他垂体激素缺乏症状，需针对性激素替代治疗。
4、碘缺乏母亲孕期严重缺碘可导致胎儿甲状腺激素合成不足。预防关键在于孕期补碘，患儿出生后需及时甲状腺激素替代治疗。
新生儿甲减需终身随访治疗，定期监测甲状腺功能，及时调整药物剂量，同时注意营养支持和生长发育监测。
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