健康知道
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接种乙肝疫苗后需注意局部护理、避免剧烈运动、观察不良反应、饮食调整等事项。
1、局部护理注射部位24小时内避免沾水，防止感染。若出现红肿或硬结，可用干净毛巾冷敷。
2、避免剧烈运动接种后三天内减少高强度活动，以免加重疫苗反应或影响抗体生成。
3、观察不良反应少数人可能出现低热、乏力等轻微反应，通常1-2天自行缓解。若持续高热或过敏需就医。
4、饮食调整一周内避免饮酒及辛辣食物，多饮水有助于代谢。建议增加优质蛋白和维生素摄入。
接种后一个月需复查抗体水平，日常保持规律作息以增强免疫效果。
