健康知道
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痛风疼痛等级通常分为轻度、中度、重度三级，具体程度与尿酸结晶沉积量、关节炎症反应及个体耐受性有关。
1、轻度疼痛：关节轻微红肿热痛，活动受限不明显，通常由短期高嘌呤饮食诱发，可通过低嘌呤饮食、多饮水缓解。
2、中度疼痛：关节明显肿胀僵硬，伴随持续性钝痛，影响日常活动，多与反复发作的慢性痛风相关，需使用非甾体抗炎药控制炎症。
3、重度疼痛：关节剧烈撕裂样痛伴皮肤发亮，常见于急性痛风性关节炎或痛风石破裂，需联合秋水仙碱及糖皮质激素治疗。
痛风发作期建议严格限制内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水量超过2000毫升促进尿酸排泄，疼痛缓解后需监测血尿酸水平。
痛风15天未消肿可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、局部护理等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节炎症反应、肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，避免饮酒，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入有助于降低血尿酸水平。
2、增加水分每日饮水2000毫升以上，促进尿酸排泄，可选择白开水、淡茶、苏打水等碱性饮品帮助碱化尿液。
3、药物治疗急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，或糖皮质激素如泼尼松，慢性期需用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成。
4、局部护理发作关节可抬高制动，避免受压，疼痛明显时可冰敷，穿着宽松鞋袜减少摩擦刺激。
若持续肿胀超过2周或伴随发热，建议及时风湿免疫科就诊，完善尿酸检测与关节超声评估，长期痛风患者需定期监测肾功能。
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