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怎样养肝护肝效果最好

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问题描述:
这段时间肝一直不太好,一直有些不舒服,想问一下有什么方法可以养肝护肝?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
肝脏是人体内最大的解毒器官,保护肝脏主要以平时习惯为主,肝脏有解毒作用,养肝、护肝主要是靠平时的饮食习惯和生活习惯的改善,养肝就是要减轻肝脏负担,增加肝脏营养。在饮食上要做到营养均衡,不要暴饮暴食,不要不吃早餐。平时应该注意不能劳累、熬夜,最好是在每晚的11时准时睡觉。不可以滥用药,因为药物需要经过肝脏解毒,要保持正常的体重,坚持锻炼。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

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宝宝肝功能异常谷丙转氨酶与谷草转氨酶升高可能由病毒感染、药物损伤、胆道疾病、遗传代谢性疾病等原因引起,可通过抗病毒治疗、停用肝损药物、利胆治疗、代谢干预等方式改善。

1、病毒感染:

家长需注意宝宝可能因EB病毒、巨细胞病毒感染引发肝炎,表现为发热、食欲减退,需遵医嘱使用更昔洛韦、干扰素等抗病毒药物,并监测肝功能。

2、药物损伤:

家长需排查近期是否使用过对乙酰氨基酚、抗癫痫药等肝毒性药物,应立即停用并遵医嘱使用还原型谷胱甘肽、甘草酸制剂等护肝药物。

3、胆道疾病:

可能与胆道闭锁、胆汁淤积有关,表现为黄疸、陶土色大便,需进行超声检查,遵医嘱使用熊去氧胆酸或进行葛西手术。

4、遗传代谢病:

如糖原累积症、酪氨酸血症等,常伴发育迟缓,需进行基因检测,严格饮食控制并遵医嘱使用特殊配方奶粉及代谢调节药物。

家长需定期复查肝功能指标,避免高脂饮食,保证充足休息,发现皮肤黄染或精神萎靡需立即就医。

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