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肾下盏结石通常可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式排出，具体排出时间受结石大小、位置、患者代谢差异等因素影响。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量，帮助冲刷泌尿系统，促进直径小于5毫米的结石自然排出，建议分次少量饮用温水。
2、药物辅助枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓缓解疼痛，需在医生指导下使用。
3、体位调整采用头低臀高体位配合腰部叩击，利用重力作用帮助肾下盏结石移位至肾盂，但需避免餐后立即进行以防反流。
4、体外碎石对于直径6-20毫米的结石，体外冲击波碎石术可将结石粉碎成小颗粒，术后需配合排石治疗，严重肾积水或感染时需优先处理并发症。
建议限制高草酸食物摄入，适度进行跳跃运动，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即就医评估。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
