喝咖啡到底是减肥还增肥啊？

提问时间：2022-06-14 19:43 | 1人回答 | 40次阅读

减肥增肥

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喝咖啡到底是减肥还增肥啊？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-14 20:01

指导意见：如果常喝黑咖啡的话，对减肥是会有帮助的。如果喝的咖啡加了奶和糖的话，就可能会有增肥的效果。想要减肥的话建议合理的控制饮食坚持运动来进行减肥，但是不能单纯只是依靠喝咖啡来进行减肥。

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