健康知道
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牙龈反复发炎可能由口腔卫生不良、激素水平变化、维生素缺乏、牙周炎等原因引起，可通过改善刷牙习惯、调节饮食、药物治疗、牙周基础治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良刷牙不彻底导致牙菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙出血、牙龈红肿。建议使用巴氏刷牙法，配合牙线清洁牙缝，必要时使用氯己定含漱液辅助抑菌。
2、激素水平变化妊娠期或青春期激素波动易引发牙龈充血肿胀。保持口腔清洁同时，可短期使用复方硼砂溶液漱口，妊娠期需在产科医生指导下使用头孢类抗生素。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素C会导致牙龈脆弱易出血。增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，严重者可短期服用维生素C片剂，但需避免超量补充。
4、牙周炎牙结石刺激引发牙周袋形成和骨吸收，伴随口臭、牙齿松动。需进行龈下刮治等牙周治疗，配合使用甲硝唑片和盐酸米诺环素软膏控制感染。
日常建议选用软毛牙刷，避免辛辣刺激食物，每半年进行口腔检查和洁牙，糖尿病患者需加强血糖控制。
喂奶期间口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、局部用药缓解、补充维生素等方式治疗。口腔溃疡通常由局部刺激、营养缺乏、激素变化、免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔卫生哺乳期口腔溃疡需用软毛牙刷清洁，避免损伤黏膜。建议使用不含十二烷基硫酸钠的温和牙膏，餐后用生理盐水漱口减少细菌滋生。
2、调整饮食结构避免进食柑橘类等酸性食物，减少辛辣刺激饮食。可增加鸡蛋羹、燕麦粥等软质食物，适当食用猕猴桃、菠菜等富含维生素的食物。
3、局部用药缓解哺乳期可在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶、氨来呫诺口腔贴片、地塞米松贴膜等药物，促进溃疡面愈合并减轻疼痛。
4、补充维生素维生素B族和维生素C缺乏易引发溃疡，建议通过复合维生素片或动物肝脏、全谷物等食物补充，必要时检测血清微量元素水平。
哺乳期用药需严格遵医嘱，出现溃疡面积增大或持续两周不愈应及时就诊，日常可使用吸管饮水减少刺激，哺乳前后注意清洁乳头避免交叉感染。
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