健康知道
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5毫米的肾结石不算大。多数情况下可通过自然排石或药物辅助治疗，少数需医疗干预。
1、自然排石：5毫米结石有较高概率自行排出，建议每日饮水超过2000毫升，适当跳跃运动帮助结石移动。
2、药物干预：可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠或枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进排石。
3、体外碎石：若结石滞留超过4周或引发肾积水，可考虑体外冲击波碎石术，该治疗适用于6-20毫米结石。
4、手术取石：仅当合并严重感染或解剖异常时需输尿管镜取石，此类情况不足5毫米结石患者的百分之十。
出现持续腰痛或血尿应及时复查，避免摄入高草酸食物如菠菜，定期超声监测结石位置变化。
体外碎石后一般需要休息1-3天即可恢复轻体力工作，实际恢复时间受到碎石部位、并发症风险、个体恢复能力、职业性质等因素影响。
1、碎石部位：肾结石碎石后恢复较快，输尿管结石可能因局部水肿需延长休息时间。
2、并发症风险：出现血尿或感染需卧床观察，无并发症者24小时后可逐步活动。
3、个体差异：年轻患者代谢快恢复迅速，老年或合并慢性病患者需适当延长休养期。
4、工作性质：办公室工作可较早复工，重体力劳动建议休息满72小时并经医生评估。
恢复期间建议多饮水促进残石排出，避免剧烈运动，若出现持续腰痛或发热需及时复诊。
