健康知道
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小肾结石可通过多饮水、药物辅助、体位调整、适度运动等方式促进排出。结石直径小于6毫米时通常可自行排出，具体速度与结石位置、患者代谢状况等因素有关。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可冲刷泌尿系统。家长需帮助儿童制定规律的饮水计划，避免饮用含糖饮料。
2、药物辅助可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物。坦索罗辛可扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠调节尿液酸碱度。
3、体位调整根据结石位置采取特定体位，如肾下盏结石可进行倒立体位训练。家长需协助儿童完成体位调整，每次保持10-15分钟。
4、适度运动进行跳绳、爬楼梯等垂直震动类运动，每日3-4次，每次5-10分钟。儿童运动时家长需全程监护，防止跌倒损伤。
饮食需限制高草酸食物如菠菜，可适量食用柑橘类水果。若出现持续剧烈腰痛或血尿应及时就医，避免继发尿路感染或肾功能损害。
输尿管结石引起的疼痛主要集中在腰腹部、下腹部及会阴部，典型表现为患侧腰部绞痛并向同侧腹股沟放射。
1. 腰部疼痛结石卡在输尿管上段时，刺激肾盂输尿管连接部，引发患侧腰部持续性钝痛或阵发性绞痛，疼痛可向肋脊角放射。
2. 下腹疼痛结石移动至输尿管中段时，疼痛转移至患侧下腹部，常伴有膀胱刺激症状如尿频尿急，男性可放射至阴茎根部。
3. 会阴部疼痛结石位于输尿管下段接近膀胱处时，疼痛放射至会阴部或大阴唇/阴囊区域，排尿时可能出现尿道刺痛感。
4. 伴随症状疼痛发作时常伴有恶心呕吐、血尿、出汗等症状，若合并感染可出现发热寒战等全身反应。
建议突发剧烈腰腹痛时立即就医，确诊后可通过药物排石、体外冲击波碎石或输尿管镜取石等方式治疗，日常需保持每日2000毫升以上饮水量。
