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喝脱脂牛奶拉肚子怎么了?

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我每次喝脱脂牛奶都会拉肚子,这是怎么回事呢?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
喝脱脂牛奶牛奶拉肚子有可能是对牛奶过敏导致的,对蛋白质过敏的人群,喝牛奶之后容易出现拉肚子的情况。另外,还有可能是消化不良导致的,肠道功能比较虚弱的人群,或者乳糖缺乏的人群,在喝牛奶之后也会出现拉肚子的情况。

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胃痛胃胀胃酸可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、就医检查等方式治疗。胃痛胃胀胃酸通常由饮食不当、胃酸分泌异常、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻食物,少食多餐,减少胃酸分泌。胃痛胃胀胃酸可能与暴饮暴食、进食过快等因素有关,通常表现为上腹灼热感、饭后饱胀等症状。

2、药物治疗

胃痛胃胀胃酸可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤有关,通常表现为反酸、烧心等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷尼替丁等药物。

3、改善生活习惯

避免熬夜、戒烟限酒,保持规律作息。胃痛胃胀胃酸可能与精神紧张、压力过大等因素有关,通常表现为间歇性上腹隐痛等症状。

4、就医检查

胃痛胃胀胃酸可能与幽门螺杆菌感染、胃部器质性疾病有关,通常表现为持续腹痛、体重下降等症状。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测。

日常可适量食用山药、南瓜、小米粥、香蕉等易消化食物,避免咖啡、浓茶等刺激性饮品,症状持续或加重应及时就医。

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