健康知道
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糖尿病患者需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理，主要事项包括血糖监测、饮食调整、运动干预、药物依从性。
1、血糖监测：每日定时监测空腹及餐后血糖，记录波动情况，避免低血糖或高血糖急性并发症，建议使用便携式血糖仪定期检测糖化血红蛋白。
2、饮食调整：限制精制糖和高升糖指数食物，增加膳食纤维摄入，采用少食多餐模式，建议选择全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果等，避免饮酒。
3、运动干预：每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后监测血糖，避免空腹运动导致低血糖。
4、药物依从性：遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行调整剂量，注意观察药物不良反应，定期复查肝肾功能及眼底。
糖尿病患者需保持规律作息，定期复查并发症，足部护理预防溃疡，出现多饮多尿加重或意识模糊需立即就医。
糖尿病的症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊、疲劳等，治疗方法有饮食控制、运动疗法、药物治疗、胰岛素治疗等。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿，患者常感口渴，需频繁饮水排尿。治疗需控制血糖，减少高糖食物摄入。
2、多食消瘦胰岛素不足导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪蛋白质供能。需规律进食低升糖指数食物，配合降糖药物。
3、视力模糊高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致暂时性屈光不正。控制血糖后可缓解，严重者需眼科治疗。
4、疲劳乏力葡萄糖利用障碍导致能量供应不足。适当有氧运动有助于改善胰岛素敏感性，但需避免过度劳累。
糖尿病患者需定期监测血糖，保持合理膳食结构，避免高糖高脂饮食，在医生指导下规范用药并坚持适度运动。
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