健康知道
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空腹血糖8.5mmol/L通常建议药物干预。血糖控制需结合饮食调整、运动管理、药物干预及定期监测等综合措施。
1、饮食调整减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日主食量控制在200-300克，分餐进食有助于平稳血糖。
2、运动管理每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动前后需监测血糖避免低血糖发生。
3、药物干预二甲双胍可作为一线用药，若效果不佳可联用磺脲类或DPP-4抑制剂，具体用药方案需由内分泌科医生根据糖化血红蛋白等指标制定。
4、定期监测每周监测空腹及餐后血糖，每3个月检测糖化血红蛋白，定期筛查糖尿病视网膜病变、肾病等并发症。
建议在内分泌科医生指导下制定个体化治疗方案，同时注意足部护理和血压血脂管理，建立规律的血糖监测记录。
糖耐量试验的抽血时间通常为空腹、服糖后1小时和2小时，具体时间安排可能因医院流程或检测需求略有差异。
1、空腹抽血受试者需空腹8-12小时后进行第一次静脉采血，用于测定基础血糖值。
2、服糖后1小时饮用75克葡萄糖水后开始计时，60分钟时进行第二次抽血，评估血糖峰值变化。
3、服糖后2小时饮用糖水120分钟后完成第三次采血，观察血糖回落情况以判断胰岛素功能。
4、特殊调整妊娠期糖耐量试验可能增加3小时抽血点，部分医院采用指尖血监测时频次可能更高。
检查前3天需保持正常饮食，避免剧烈运动，抽血间隔期间应静坐等待，准确记录各时间点有助于医生判断结果。
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