健康知道
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肾结石患者饮食需注意控制草酸摄入、增加水分摄取、限制高嘌呤食物、适量补充钙质。
1、控制草酸：减少菠菜、巧克力、坚果等高草酸食物摄入，草酸易与钙结合形成结石，可通过焯水降低蔬菜草酸含量。
2、多饮水：每日饮水量建议超过2000毫升，充足液体摄入能稀释尿液，预防晶体沉积，优先选择白开水或柠檬水。
3、低嘌呤饮食：限制动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，嘌呤代谢产物尿酸可能促进尿酸结石形成，可替换为鸡蛋、低脂奶等优质蛋白。
4、合理补钙：每日摄入800毫克钙，优先通过乳制品、豆腐等食物补充，适量钙能与肠道草酸结合减少吸收，但需避免钙剂过量。
建议定期复查结石成分，根据类型调整饮食方案，同时保持适度运动促进代谢，出现腰痛血尿等症状及时就医。
输尿管结石疼痛可能与结石移动刺激输尿管有关，常见原因包括结石嵌顿、输尿管痉挛、继发感染及解剖异常。疼痛程度与结石位置、大小及个体敏感性相关。
1、结石移动结石下行时摩擦输尿管壁引发绞痛，表现为突发腰腹部剧痛。可通过解痉药物如盐酸屈他维林、黄体酮或双氯芬酸钠缓解症状，同时增加饮水量促进排石。
2、输尿管痉挛结石刺激导致平滑肌强烈收缩，疼痛呈阵发性加剧。热敷腰腹部可暂时缓解痉挛，必要时使用硫酸阿托品等抗胆碱药物解除痉挛状态。
3、继发感染结石滞留可能引发肾盂肾炎，出现发热伴疼痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素控制感染，并尽早解除梗阻。
4、解剖异常输尿管狭窄或畸形者更易发生结石卡顿，需通过CT尿路造影评估。对于反复发作者可考虑输尿管狭窄段切除吻合术等矫正手术。
急性发作期建议保持适度活动促进结石位移，每日饮水量维持在2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。持续性疼痛或发热需急诊处理。
