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牙齿矫正主要通过固定矫治器、活动矫治器、功能矫治器、正颌手术四种方式实现，具体方案需根据牙齿畸形类型及严重程度制定。
1、固定矫治器金属托槽或陶瓷托槽粘接于牙面，通过弓丝施加持续压力移动牙齿，适用于多数牙列不齐病例，需定期复诊调整力度。
2、活动矫治器可自行摘戴的透明牙套或塑料基托矫治器，适用于轻度拥挤或间隙保持，每两周更换新牙套逐步调整牙齿位置。
3、功能矫治器通过调整下颌位置改善骨性错颌畸形，常用于青少年生长发育期，需配合肌功能训练促进颌骨改建。
4、正颌手术严重骨性畸形需配合截骨手术调整颌骨位置，术后仍需佩戴矫治器精细调整咬合关系。
矫正期间需保持口腔清洁，避免过硬黏性食物，定期复查并配合医生完成治疗周期。
牙齿抛光可以去除牙齿表面的色素沉着和牙菌斑，使牙齿看起来更干净，但不会改变牙齿本身的颜色。
1、抛光原理：牙齿抛光通过物理摩擦去除牙齿表面的外源性色素和软垢，无法影响牙釉质或牙本质的天然颜色。
2、效果差异：抛光后牙齿可能因表面更光滑而显得有光泽，但美白效果有限，仅能恢复牙齿原有色泽。
3、适应情况：适用于烟渍、茶渍等外源性着色，对氟斑牙、四环素牙等内源性着色无效。
4、联合治疗：如需显著美白效果，建议配合冷光美白、瓷贴面等专业美白治疗。
日常建议使用含焦磷酸钠的牙膏帮助维持抛光效果，避免吸烟、饮用浓茶等易染色饮食。
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