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排出结石可通过大量饮水、药物溶石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常等原因有关。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，适合小于5毫米的结石。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物溶石尿酸结石可遵医嘱使用枸橼酸钾、碳酸氢钠等碱化尿液药物，感染性结石需配合抗生素如左氧氟沙星治疗。
3、体外碎石适用于5-20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。需进行影像学评估，术后可能出现血尿等短暂副作用。
4、手术取石经皮肾镜取石术处理复杂肾结石，输尿管镜处理中下段结石。可能与尿路梗阻、反复感染等因素有关，需预防术后狭窄。
结石排出期间建议保持低盐低嘌呤饮食，适当进行跳跃运动促进排石，定期复查超声监测结石位置变化。
右侧腰部肾区疼痛可能由腰肌劳损、泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起，需结合具体病因采取相应治疗。
1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛或胀痛。建议热敷按摩缓解症状，避免久坐久站。
2、泌尿系统结石：右侧输尿管结石可能引起剧烈绞痛并向会阴部放射，可能与饮水不足、代谢异常有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、山莨菪碱、坦索罗辛等药物，必要时需体外碎石。
3、肾盂肾炎：细菌感染导致的肾脏炎症常伴发热、尿频症状，可能与尿路梗阻或免疫力下降有关。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢曲松、磷霉素氨丁三醇。
4、腰椎间盘突出：腰椎退变或外伤可能导致神经受压，表现为腰痛伴下肢放射痛。可通过理疗缓解，严重时需椎间孔镜手术干预。
出现持续腰痛建议及时就医检查，日常注意保持正确坐姿，每日饮水不少于1500毫升，避免提重物等加重腰部负担的行为。
