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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物排石、体外碎石、手术取石等方式治疗。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、饮食不当长期高盐、高动物蛋白饮食会增加尿钙和尿酸排泄。需减少腌制食品、内脏摄入，增加柑橘类水果和蔬菜。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症可能导致尿钙或尿酸升高，通常伴随骨痛、关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的氨碱化尿液，易形成磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿痛。需用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查超声监测结石变化，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
肾结石和尿结石可通过多饮水排石、药物溶石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。结石形成通常与水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因有关。
1、多饮水排石每日饮水量超过2000毫升可稀释尿液，帮助小结石自然排出，适用于直径小于5毫米的结石。建议避免饮用含糖饮料。
2、药物溶石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，坦索罗辛能扩张输尿管，双氯芬酸钠缓解肾绞痛。药物治疗需结合结石成分分析。
3、体外冲击波碎石通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，适用于直径10-20毫米的肾盂结石。术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜配合激光碎石，可直接取出较大结石。可能与输尿管损伤、感染有关，通常表现为发热、腰痛等症状。
建议限制草酸含量高的食物如菠菜，适当补充柑橘类水果。定期复查超声监测结石情况，剧烈疼痛或发热需及时就医。
