健康知道
| 1人回答 | 63次阅读
0.3厘米肾结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式处理。肾结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石自然排出，建议增加柠檬水等碱性饮品，避免浓茶和咖啡。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物松弛输尿管并碱化尿液，用药需监测结石移动情况。
3、体外碎石体外冲击波碎石适用于5-10毫米的结石，需通过影像定位将结石粉碎成小于3毫米的颗粒以便排出。
4、输尿管镜取石对于滞留输尿管的结石可采用输尿管镜钬激光碎石，术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
结石患者应限制草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，定期复查超声观察结石位置变化，突发剧烈腰痛需急诊处理。
肾结石在家可通过大量饮水、调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解症状，但直径超过5毫米或伴随感染时需立即就医。
1、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。
3、适度运动进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用帮助结石移动。但剧烈疼痛时应停止活动并卧床休息。
4、药物辅助可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛，坦索罗辛扩张输尿管，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。禁止自行服用排石药物。
出现发热、持续血尿或剧烈腰痛时提示可能合并感染或梗阻，须急诊处理。日常应保持规律作息，每年复查泌尿系超声监测复发情况。
