健康知道
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午饭后腹泻可能与饮食刺激、食物不耐受、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食结构、排查过敏原、药物治疗等方式改善。
1. 饮食刺激进食辛辣、生冷或高脂食物可能刺激胃肠黏膜，导致蠕动加快。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米饭、馒头等。
2. 食物不耐受乳糖不耐受或麸质过敏等可能引发腹泻。家长需记录孩子饮食情况，必要时进行过敏原检测，可选用乳糖酶补充剂缓解症状。
3. 肠易激综合征肠道功能紊乱可能与精神压力有关，表现为腹痛伴腹泻。蒙脱石散、匹维溴铵、双歧杆菌等药物可调节肠道功能。
4. 慢性肠炎克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致饭后腹泻，常伴有黏液便。美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等药物需在医生指导下规范使用。
持续腹泻超过两周或伴随发热、血便时，应及时就医完善肠镜检查，日常注意补充水分和电解质。
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