健康知道
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0.5毫米的泌尿系结石通常无须体外碎石治疗，主要处理方式有增加饮水量、药物排石、自然排出、定期复查。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于小结石随尿液自然排出，减少结晶沉积。
2、药物排石可遵医嘱使用坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、双氯芬酸钠等药物缓解输尿管痉挛并促进排石。
3、自然排出约80%小于5毫米的结石可自行排出，建议适当跳跃运动辅助结石移动。
4、定期复查通过泌尿系超声监测结石位置变化，若出现肾绞痛或血尿需及时就医。
保持低盐饮食并限制草酸含量高的食物，避免结石体积增大，建议每3-6个月复查泌尿系超声。
尿结石疼痛可通过大量饮水、药物解痉、适度运动及医疗干预等方式促进结石排出。尿路结石引起的疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路梗阻、感染或输尿管痉挛等因素引发。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议分次饮用温水，避免一次性过量饮水加重肾负担。
2、药物解痉：遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片或双氯芬酸钠栓等药物，可缓解输尿管平滑肌痉挛并减轻疼痛。
3、适度运动：进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用帮助结石下移，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿加重疼痛。
4、医疗干预：直径超过6毫米的结石或伴随血尿、发热时，需采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗，可能与结石成分异常、代谢紊乱有关，常表现为腰部绞痛、排尿中断。
疼痛发作期间应限制菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，及时就医评估结石位置与大小，根据医生建议选择个体化排石方案。
