健康知道
| 1人回答 | 76次阅读
晚上睡觉磨牙可通过佩戴咬合垫、心理疏导、肌肉放松训练、药物治疗等方式改善，通常由精神压力、咬合异常、胃肠功能紊乱、神经系统疾病等原因引起。
1、佩戴咬合垫定制软质咬合垫可减少牙齿磨损，需口腔科医生根据牙模制作，夜间佩戴能缓冲咬合力。
2、心理疏导长期焦虑抑郁可能引发磨牙，可通过认知行为疗法缓解压力，必要时配合心理咨询。
3、肌肉放松训练睡前进行面部肌肉热敷按摩，练习腹式呼吸有助于降低咀嚼肌张力，减少夜间磨牙频率。
4、药物治疗严重磨牙可能与脑内多巴胺失衡有关，可遵医嘱使用氯硝西泮、肉毒杆菌素注射或肌松类药物。
日常避免过度咀嚼硬物，晚餐后两小时保持直立位，睡眠时选择侧卧姿势有助于减轻症状。持续磨牙超过一个月建议进行多导睡眠监测。
牙齿蛀牙松动不建议自行拔除。蛀牙松动可能由龋齿、牙周炎、外伤、根尖周炎等原因引起，需通过专业检查评估后由口腔医生处理。
1、龋齿蛀牙深度龋坏可能导致牙齿结构破坏松动，需进行充填治疗或根管治疗，严重时需拔牙后修复。常用药物包括丁香油酚、樟脑酚、氢氧化钙制剂。
2、牙周炎牙周组织炎症会导致牙齿支持力下降，表现为牙龈出血和牙齿松动。需进行牙周基础治疗，药物可选择甲硝唑、多西环素、米诺环素。
3、外伤牙齿受外力撞击可能出现松动，需及时固定保留患牙。根据损伤程度可能使用氟化钠甘油、碘甘油、玻璃离子水门汀。
4、根尖周炎根尖区炎症扩散会引起牙齿松动伴疼痛，需进行根管治疗或根尖手术。治疗药物包括甲醛甲酚、氯己定、抗生素糊剂。
出现牙齿松动应及时就诊口腔科，避免强行拔牙导致感染或邻牙损伤，日常注意口腔卫生并使用含氟牙膏。
.jpg)
