健康知道
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牙龈发白肿痛可通过口腔清洁护理、局部冷敷、药物治疗、牙科治疗等方式缓解，通常由口腔卫生不良、局部创伤、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、口腔清洁护理：每日使用软毛牙刷轻柔刷牙两次，配合牙线清理牙缝，饭后用温盐水漱口减少细菌滋生。
2、局部冷敷：用冰袋包裹毛巾外敷肿胀面颊，每次10分钟间隔1小时，可减轻炎症反应和疼痛。
3、药物治疗：牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫下降有关，表现为牙龈出血和口臭。可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片、阿莫西林胶囊等抗感染药物。
4、牙科治疗：牙周炎常与牙结石刺激、吸烟等因素相关，伴随牙齿松动和脓液渗出。需进行超声波洁治术、龈下刮治术等专业处置，重度者需接受牙龈翻瓣手术。
避免进食过硬过烫食物，增加维生素C和维生素B族摄入，若症状持续超过3天或伴随发热需及时就诊。
牙齿蛀牙松动不建议自行拔除。蛀牙松动可能由龋齿、牙周炎、外伤、根尖周炎等原因引起，需通过专业检查评估后由口腔医生处理。
1、龋齿蛀牙深度龋坏可能导致牙齿结构破坏松动，需进行充填治疗或根管治疗，严重时需拔牙后修复。常用药物包括丁香油酚、樟脑酚、氢氧化钙制剂。
2、牙周炎牙周组织炎症会导致牙齿支持力下降，表现为牙龈出血和牙齿松动。需进行牙周基础治疗，药物可选择甲硝唑、多西环素、米诺环素。
3、外伤牙齿受外力撞击可能出现松动，需及时固定保留患牙。根据损伤程度可能使用氟化钠甘油、碘甘油、玻璃离子水门汀。
4、根尖周炎根尖区炎症扩散会引起牙齿松动伴疼痛，需进行根管治疗或根尖手术。治疗药物包括甲醛甲酚、氯己定、抗生素糊剂。
出现牙齿松动应及时就诊口腔科，避免强行拔牙导致感染或邻牙损伤，日常注意口腔卫生并使用含氟牙膏。
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