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肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种类型，主要区别在于症状表现和病理机制不同。
1、肾阳虚：肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软、性功能减退等症状，可能与久病体虚、年老体弱等因素有关，可通过温补肾阳的药物治疗。
2、肾阴虚：肾阴虚主要表现为潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、口干咽燥等症状，可能与过度劳累、长期熬夜等因素有关，可通过滋阴降火的药物治疗。
3、症状差异：肾阳虚以寒象为主，肾阴虚以热象为主，两者在临床表现上有明显区别，需要根据具体症状进行辨证施治。
4、治疗原则：肾阳虚需温补肾阳，可使用金匮肾气丸、右归丸等药物；肾阴虚需滋阴降火，可使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。
建议在医生指导下进行辨证治疗，同时注意规律作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。
