健康知道
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肾结石发作时可通过按压特定穴位缓解疼痛，常用方法有按压合谷穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等。疼痛严重时建议立即就医。
1、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，按压可缓解输尿管痉挛。家长需帮助儿童用拇指指腹轻柔按压，成人可自行用力按压至酸胀感。
2、三阴交内踝尖上三寸处，按压有助于促进输尿管蠕动。孕妇禁用该穴位，按压时保持均匀呼吸。
3、肾俞穴第二腰椎棘突旁开1.5寸，按压可改善肾脏区域血液循环。需他人协助按压，力度以耐受为度。
4、足三里膝盖下三寸胫骨外侧，按压能调节胃肠功能缓解恶心。可配合热敷同步进行，每次按压持续30秒。
发作期间建议保持适量饮水，避免剧烈运动，若出现发热或持续剧痛需急诊处理。穴位按压仅作临时缓解措施，确诊结石后需遵医嘱进行体外碎石或药物排石治疗。
结石输尿管可能引起尿频，常见于输尿管结石刺激膀胱或合并尿路感染。尿频症状通常与结石位置、大小及是否继发感染有关。
1、结石刺激输尿管下段结石靠近膀胱入口，机械性刺激可导致膀胱敏感度增加，表现为尿频尿急。建议多饮水促进排石，可遵医嘱使用坦索罗辛、黄体酮或山莨菪碱等药物缓解症状。
2、尿路感染结石梗阻易诱发细菌感染，炎症刺激膀胱黏膜引发尿频。可能伴随尿痛、尿液浑浊。需进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇。
3、膀胱过度活动结石刺激可能诱发膀胱逼尿肌异常收缩，导致功能性尿频。可通过膀胱训练改善，必要时使用索利那新、托特罗定或米拉贝隆等药物调节。
4、梗阻性肾病长期结石梗阻可能导致肾积水，反射性引起尿量变化。常伴有腰痛、排尿困难。需解除梗阻，可采用体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
出现尿频症状应及时排查结石位置及并发症，每日饮水量保持2000毫升以上，避免憋尿及高草酸饮食，必要时需泌尿外科介入治疗。
