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血糖正常通常不能完全排除糖尿病，需结合糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等综合评估。糖尿病诊断标准主要有空腹血糖、餐后血糖、随机血糖、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等指标。
空腹血糖正常值范围为3.9-6.1毫摩尔每升，但部分糖尿病患者空腹血糖可能处于正常范围，而餐后血糖明显升高。这类患者需要通过口服葡萄糖耐量试验检测餐后血糖水平，口服葡萄糖耐量试验2小时血糖超过11.1毫摩尔每升可诊断为糖尿病。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，正常值小于6.0%，超过6.5%可辅助诊断糖尿病。
妊娠期糖尿病筛查需在妊娠24-28周进行75克口服葡萄糖耐量试验，空腹血糖超过5.1毫摩尔每升或1小时血糖超过10.0毫摩尔每升或2小时血糖超过8.5毫摩尔每升可确诊。部分糖尿病患者早期表现为胰岛素抵抗，空腹血糖可能正常，但存在高胰岛素血症，这类患者需结合胰岛素释放试验评估。
建议定期监测血糖指标，保持合理饮食结构，控制每日总热量摄入，适当增加全谷物、蔬菜等富含膳食纤维食物。规律进行有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动，避免久坐不动。出现多饮多尿、体重下降等症状时及时就医检查。
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