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肾结石直径0.5毫米的结石通常可以自行排出，脆石治疗并非首选。结石处理方式主要有自然排出、药物辅助、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、自然排出直径小于6毫米的结石多数可通过大量饮水及适度运动自然排出，无需特殊干预。
2、药物辅助医生可能开具坦索罗辛、双氯芬酸钠或布洛芬等药物帮助扩张输尿管并缓解疼痛。
3、体外冲击波碎石适用于5-10毫米的结石，通过高频声波将结石粉碎，需结合影像定位操作。
4、输尿管镜取石针对无法自然排出的结石，采用内镜直接取出或激光碎石，属于微创手术。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石位置变化。
尿结石疼痛可通过大量饮水、药物解痉、适度运动及医疗干预等方式促进结石排出。尿路结石引起的疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路梗阻、感染或输尿管痉挛等因素引发。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议分次饮用温水，避免一次性过量饮水加重肾负担。
2、药物解痉：遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、消旋山莨菪碱片或双氯芬酸钠栓等药物，可缓解输尿管平滑肌痉挛并减轻疼痛。
3、适度运动：进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用帮助结石下移，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿加重疼痛。
4、医疗干预：直径超过6毫米的结石或伴随血尿、发热时，需采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术等治疗，可能与结石成分异常、代谢紊乱有关，常表现为腰部绞痛、排尿中断。
疼痛发作期间应限制菠菜、动物内脏等高草酸高嘌呤食物，及时就医评估结石位置与大小，根据医生建议选择个体化排石方案。
