健康知道
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膝盖突然疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、半月板撕裂等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节周围韧带拉伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎：关节软骨退化引发的无菌性炎症，常见于中老年人群，晨起时关节僵硬明显。可能与肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为关节弹响、活动后疼痛加重。可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等治疗。
3、痛风性关节炎：尿酸结晶沉积在关节腔引发的急性炎症，常于夜间突发剧痛，伴随皮肤发红发热。与高嘌呤饮食、代谢异常有关，通常表现为血尿酸升高、关节局部温度升高。急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
4、半月板撕裂：膝关节扭转动作可能导致半月板损伤，出现关节交锁和弹响感。与运动姿势不当、退行性变有关，通常表现为上下楼梯疼痛加剧、关节积液。严重者需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。
建议避免长时间跪姿或深蹲动作，肥胖者需控制体重，急性疼痛期可佩戴护膝减少关节负荷，若持续疼痛超过3天或出现关节变形应及时就诊。
老年人腿疼膝盖疼可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状，同时需排查骨关节炎、骨质疏松等病因。
1、对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，胃肠刺激较小但需注意肝功能异常者慎用。
2、塞来昔布选择性COX-2抑制剂可缓解关节肿痛，心血管疾病患者须在医生评估后使用，避免与抗凝药同服。
3、硫酸氨基葡萄糖作为软骨保护剂长期服用可改善骨关节炎进展，常见剂型包括片剂、胶囊和颗粒剂。
4、双醋瑞因通过抑制金属蛋白酶保护关节软骨，起效较慢需持续用药，可能引起轻度腹泻等不良反应。
建议配合低冲击运动如游泳，控制体重减轻关节负荷，日常可适量补充钙和维生素D维持骨骼健康。
