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7毫米肾结石多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动量等因素有关。
1. 结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石排出难度较大，需结合输尿管蠕动功能评估。
2. 输尿管宽度正常成人输尿管直径约3-4毫米，部分人群存在生理性扩张，7毫米结石可能通过。
3. 饮水量每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲击力，推荐分次饮用温开水。
4. 运动量跳绳、爬楼梯等垂直运动有助于结石位移，建议每日进行30分钟有氧运动。
若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医，日常可适量食用柠檬、西瓜等利尿食物辅助排石。
肾结石震碎后多数情况下疼痛会明显缓解，但仍有部分患者可能因碎石排出过程或并发症出现不适。疼痛缓解程度与结石大小、位置、震碎效果及个体差异有关。
1、结石完全粉碎体外冲击波碎石术成功将结石粉碎成细小颗粒时，多数患者疼痛可快速缓解。建议术后多饮水帮助碎石排出，医生可能开具双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物辅助治疗。
2、残留较大碎片若震碎后仍存在较大结石碎片，可能继续阻塞输尿管引起肾绞痛。这种情况需配合医生使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，必要时需二次碎石或输尿管镜取石。
3、输尿管痉挛碎石排出过程中可能刺激输尿管引发痉挛性疼痛。医生可能开具硫酸阿托品注射液解除痉挛，配合热敷等物理方式缓解症状。
4、继发感染震碎后若出现发热、持续腰痛需警惕尿路感染。可能与结石残留合并细菌感染有关，需遵医嘱使用左氧氟沙星片等抗生素治疗。
术后每日饮水量建议超过2000毫升，避免剧烈运动，出现持续发热或血尿加重应及时复诊。
