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牙龈骨头凸起可能由牙龈增生、牙周炎、颌骨囊肿、骨性隆突等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术切除等方式干预。
1. 牙龈增生长期口腔卫生不良或佩戴义齿刺激可能导致牙龈组织过度生长，表现为无痛性隆起。日常加强巴氏刷牙法清洁，严重时需手术修整。
2. 牙周炎慢性炎症刺激可能引发牙槽骨代偿性增生，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、多西环素、氯己定含漱液控制感染。
3. 颌骨囊肿牙源性囊肿或发育性囊肿可能导致局部骨质膨隆，X线检查可见透射影。需手术摘除囊肿，必要时进行植骨修复。
4. 骨性隆突颌骨局部骨质异常增生形成硬质突起，常见于腭中缝或下颌舌侧。若无不适可观察，影响义齿佩戴时需手术磨平。
建议避免辛辣刺激食物，定期口腔检查，发现骨质异常增大或伴随疼痛需及时就诊颌面外科。
维生素C对口腔溃疡的辅助治疗作用有限，口腔溃疡的治疗方法主要有局部用药、口服药物、调整饮食、保持口腔卫生等。
1、局部用药：可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物缓解疼痛和促进愈合。
2、口服药物：严重时可口服维生素B族、泼尼松片、转移因子胶囊等药物调节免疫和促进修复。
3、调整饮食：避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
4、保持卫生：注意口腔清洁，使用软毛牙刷，饭后及时漱口，避免继发感染。
口腔溃疡期间建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动增强免疫力，若溃疡持续不愈或反复发作应及时就医检查。
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