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减肥
运动减肥原理是什么?
提问时间:2022-05-23 09:57
|
1人回答
|
59次阅读
减肥原理
运动减肥
减肥
问题描述:
运动减肥原理是什么?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-23 09:59
运动减肥是指通过运动加强体内新陈代谢,促进脂肪和糖的分解吸收,消耗过多的热量,起到减肥的作用。运动减肥效果相对较难,建议每天持之以恒的坚持有氧运动
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