健康知道
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乳腺癌化疗后可通过营养支持、适度运动、心理调适、定期复查等方式调理身体。
1、营养支持化疗后易出现食欲不振，需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进造血功能恢复。
2、适度运动从散步、瑜伽等低强度运动开始，逐步增强体能，避免剧烈运动导致免疫力下降。
3、心理调适通过正念冥想、心理咨询缓解焦虑抑郁情绪，家属应给予充分情感支持。
4、定期复查按医嘱完成血常规、肿瘤标志物等检测，及时发现骨髓抑制或复发征兆。
日常可食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷刺激食物；药物需严格遵医嘱使用环磷酰胺、多西他赛等化疗辅助药物。
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