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血脂血糖高是什么原因引起的要怎么注意

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血脂血糖高是什么原因引起的要怎么注意

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

血脂血糖高可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起,可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、定期监测等方式控制。

1、遗传因素

家族中有糖尿病或高脂血症病史的人群患病概率较高,建议定期筛查血糖血脂指标,必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、二甲双胍、格列美脲等药物干预。

2、不良饮食

长期高糖高脂饮食会导致代谢紊乱,需减少精制碳水及饱和脂肪摄入,增加全谷物和膳食纤维比例,推荐燕麦、深海鱼、西蓝花、苦瓜等食物。

3、缺乏运动

久坐不动会降低胰岛素敏感性,每周应保证150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,运动前后需监测血糖防止低血糖发生。

4、胰岛素抵抗

可能与肥胖、脂肪肝等因素有关,通常表现为餐后血糖升高、黑棘皮症等症状,需通过减重改善代谢,医生可能开具吡格列酮、利拉鲁肽等药物。

日常烹饪建议用橄榄油替代动物油,避免熬夜和过量饮酒,每3-6个月复查糖化血红蛋白和血脂四项指标。

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推荐 新生儿甲状腺功能减低症

新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病,可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。

1、甲状腺发育不良

甲状腺组织先天缺失或发育不全,导致甲状腺激素分泌不足。可通过新生儿筛查早期发现,需终身甲状腺激素替代治疗。

2、甲状腺激素合成障碍

甲状腺激素合成过程中酶缺陷,影响甲状腺激素产生。表现为TSH升高而T4降低,需补充左甲状腺素钠治疗。

3、下丘脑-垂体病变

中枢性甲减由于TRH或TSH分泌不足所致。除甲状腺功能异常外,常伴有其他垂体激素缺乏症状,需针对性激素替代治疗。

4、碘缺乏

母亲孕期严重缺碘可导致胎儿甲状腺激素合成不足。预防关键在于孕期补碘,患儿出生后需及时甲状腺激素替代治疗。

新生儿甲减需终身随访治疗,定期监测甲状腺功能,及时调整药物剂量,同时注意营养支持和生长发育监测。

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