健康知道
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牙龈肿可能由牙菌斑堆积、食物嵌塞、激素水平变化、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、局部消炎、病因治疗等方式缓解。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌滋生刺激牙龈，表现为牙龈红肿易出血。建议每日使用巴氏刷牙法，配合牙线及含氯己定的漱口水清洁。
2、食物嵌塞牙缝残留食物残渣引发局部炎症，常伴牙龈胀痛。需用牙线或冲牙器及时清理，嵌塞严重者可考虑调磨牙齿邻面。
3、激素水平变化妊娠期或青春期激素波动易致牙龈血管增生，形成妊娠性龈炎。可通过冷敷缓解肿胀，分娩后或青春期结束多可自行消退。
4、牙周炎可能与牙结石压迫、免疫缺陷等因素有关，通常表现为牙龈退缩、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑、多西环素等药物。
日常避免过硬过热食物刺激，增加维生素C摄入有助于牙龈修复。若肿胀持续超过一周或伴化脓，应及时就诊口腔科。
腺样体手术方法主要有低温等离子消融术、传统刮除术、电动吸切术、内镜下切除术。
1、低温等离子消融术：利用低温等离子能量精准切除腺样体组织，出血少且恢复快，适用于儿童及轻度肥大患者。
2、传统刮除术：通过刮匙机械性清除腺样体，需全身麻醉，术后可能有短暂咽痛或出血风险。
3、电动吸切术：采用电动切割器配合负压吸引切除组织，手术效率高但需注意保护周围黏膜。
4、内镜下切除术：在内镜直视下精确切除肥大腺样体，适用于解剖复杂或复发病例，需专业设备支持。
术后需保持口腔清洁，避免剧烈运动，遵医嘱使用抗生素预防感染，两周内进食温凉软食。
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