健康知道
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痛风可通过生活方式调整、药物治疗、急性期处理和长期降尿酸治疗等方式恢复。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常和肾脏排泄减少等原因引起。
1、生活方式调整减少高嘌呤食物摄入如动物内脏和海鲜，限制酒精尤其啤酒，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄，肥胖者需控制体重。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如依托考昔或糖皮质激素缓解疼痛，慢性期需长期服用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物。
3、急性期处理发作时抬高患肢局部冰敷，48小时内禁用降尿酸药，疼痛缓解2周后开始逐步调整降尿酸方案，避免诱发因素如剧烈运动和受凉。
4、长期降尿酸血尿酸需长期维持在300-360μmol/L以下，定期监测肝肾功能，合并肾结石者优先选择抑制尿酸生成的药物，治疗周期通常需数年。
保持规律作息和适度运动，避免突然受凉或外伤，发作期间严格低嘌呤饮食，长期治疗期间每3个月复查尿酸和肾功能指标。
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