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空腹血糖值5.8毫摩尔/升可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、药物辅助等方式控制。空腹血糖偏高可能与胰岛素抵抗、肥胖、遗传因素、胰腺功能异常等原因有关。
1、饮食调整减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日膳食纤维摄入量建议超过25克，避免高糖饮料及油炸食品。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，结合抗阻训练每周2-3次，运动后血糖监测可观察改善效果。
3、血糖监测建立空腹及餐后血糖监测记录，发现异常波动及时就医，家庭血糖仪使用需规范采血操作并定期校准仪器。
4、药物辅助二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物可改善糖代谢，需在医生指导下根据胰岛功能检查结果选择合适剂型。
建议每3个月复查糖化血红蛋白，保持BMI低于24，若出现多饮多尿症状需及时内分泌科就诊评估糖尿病风险。
妊娠合并2型糖尿病可通过血糖监测、饮食调整、胰岛素治疗、产科联合管理等方式控制。该情况需在孕前将血糖稳定在安全范围，孕期需特别关注胎儿发育与母体代谢平衡。
1、血糖监测每日规律监测空腹及餐后血糖，孕早期建议每周至少3天记录血糖谱，孕中晚期需增加至每日4-7次。动态血糖仪可帮助发现隐匿性高血糖。
2、饮食调整采用低升糖指数饮食，每日分5-6餐摄入，碳水化合物占总热量40%-50%。需保证优质蛋白和膳食纤维摄入，避免酮症发生。
3、胰岛素治疗口服降糖药在孕期禁用，需转为胰岛素控制。常用重组人胰岛素、门冬胰岛素等，根据血糖波动调整基础量与餐前量，避免夜间低血糖。
4、产科联合管理每2-4周进行胎儿超声及母体并发症筛查，重点关注羊水量、胎儿生长曲线。孕36周起评估分娩时机，多数建议38-39周终止妊娠。
备孕阶段应将糖化血红蛋白控制在6.5%以下，孕期体重增长控制在7-11公斤。产后需重新评估血糖代谢状态，部分患者可能恢复口服降糖药治疗。
