健康知道
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膝盖弯曲内侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎关节软骨退化会引发内侧关节面磨损疼痛，晨僵和活动后加重是典型特征。建议减少爬楼梯等负重活动，医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等治疗方案。
3、半月板损伤膝关节扭转易造成内侧半月板撕裂，常伴随弹响和交锁症状。轻度损伤可通过关节腔注射复方倍他米松注射液治疗，严重者需关节镜下半月板缝合术。
4、滑膜炎风湿性疾病或感染可能导致滑膜充血增生，出现局部发热和弥漫性胀痛。需完善关节液检查，医生可能选择醋酸泼尼松龙片、依托考昔片配合超短波理疗。
日常应注意控制体重避免关节负荷过大，运动前充分热身，疼痛持续超过一周或伴关节肿胀变形需及时就诊骨科。
痛风性关节炎患者需注意控制嘌呤摄入、规律用药、避免诱因及定期监测尿酸，主要管理措施有饮食调整、药物控制、关节保护、并发症预防。
1、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、药物控制急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬，缓解期需长期服用别嘌醇或非布司他抑制尿酸生成。
3、关节保护急性发作时抬高患肢制动，缓解期进行低冲击运动如游泳，避免关节受凉及外伤诱发炎症。
4、并发症预防定期检测肾功能和尿酸水平，肥胖者需减重，合并高血压糖尿病者应同步控制基础疾病。
保持规律作息避免熬夜，严格戒酒特别是啤酒，每年至少两次专科随访评估关节损害程度。
