健康知道
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牙龈一碰到就出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、营养补充、血液检查等方式干预。
1、牙龈炎口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为牙龈红肿、触碰出血。需加强巴氏刷牙法清洁，使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部消炎。
2、牙周炎牙龈炎进展形成牙周袋伴骨质吸收，可能出现牙齿松动伴出血。需进行龈下刮治，配合阿莫西林胶囊、甲硝唑片、多西环素片控制感染。
3、维生素C缺乏长期蔬果摄入不足导致毛细血管脆性增加，伴随皮肤瘀斑。建议每日摄入猕猴桃、鲜枣等富含维生素C食物，必要时口服维生素C片剂。
4、血液疾病可能与白血病、血小板减少症等有关，常伴全身多部位出血倾向。需完善血常规和凝血功能检查，确诊后针对原发病治疗。
避免过硬食物刺激牙龈，选用软毛牙刷轻柔清洁，持续出血超过一周或伴随发热需及时就诊血液科或口腔科。
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