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膝盖后侧弯曲疼痛可能由腘窝囊肿、半月板损伤、韧带拉伤、骨关节炎等原因引起。
1、腘窝囊肿膝关节滑液积聚形成囊肿压迫神经血管，表现为腘窝胀痛，屈膝时加重。可通过超声引导抽液或关节镜手术处理，药物可选塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、玻璃酸钠注射液。
2、半月板损伤运动扭伤或退变导致半月板撕裂，屈膝时出现关节交锁感和弹响。需关节镜修复，急性期可用洛索洛芬钠片、氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。
3、韧带拉伤过度拉伸造成腘绳肌或交叉韧带损伤，伴随局部肿胀淤青。建议制动冰敷，药物选用依托考昔片、迈之灵片、复方七叶皂苷钠凝胶。
4、骨关节炎软骨磨损引发骨赘增生，晨僵和久坐后疼痛明显。治疗包括关节腔注射糖皮质激素，口服硫酸软骨素、帕瑞昔布钠、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
避免长时间跪姿或爬山，肥胖者需减重，疼痛持续超过两周应进行核磁共振检查。
膝盖扭伤后疼痛可能由韧带拉伤、半月板损伤、关节囊炎症、骨折等原因引起，可通过休息冰敷、支具固定、药物治疗、手术修复等方式缓解。
1、韧带拉伤：剧烈扭转可能导致前交叉韧带或内侧副韧带损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需立即制动冰敷，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物控制炎症。
2、半月板损伤：旋转外力易造成半月板撕裂，伴随关节弹响和卡压感。轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠改善，严重者需关节镜下半月板缝合术，常用药物包括塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氨基葡萄糖胶囊。
3、关节囊炎症：扭伤后滑膜充血渗出引发创伤性关节炎，出现持续性胀痛和皮温升高。建议短期使用弹性绷带加压包扎，配合依托考昔片、酮洛芬凝胶、复方南星止痛膏等药物减轻症状。
4、隐匿性骨折：骨质疏松患者轻微扭伤可能导致胫骨平台骨裂，疼痛夜间加剧且负重时明显。需通过X线或CT确诊，必要时采用石膏固定，严重移位需钢板内固定手术。
伤后48小时内避免热敷和按摩，保持患肢抬高，若出现皮肤淤紫或无法承重应及时就诊骨科。恢复期可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量。
