健康知道
| 1人回答 | 70次阅读
肾结石0.4厘米通常无须手术，多数可通过药物排石、增加饮水、调整饮食、适度运动等方式促进自然排出。
1、药物排石：可遵医嘱使用双氯芬酸钠、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠等药物缓解疼痛并帮助排石，需结合影像学复查评估效果。
2、增加饮水：每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并加速结石排出，避免浓茶或高糖饮料。
3、调整饮食：减少草酸钙类食物摄入如菠菜、坚果，限制高盐高蛋白饮食，适当补充柑橘类水果预防结石增大。
4、适度运动：进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用辅助结石移动，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。
若出现持续腰痛、血尿或发热等症状需及时就医，定期超声监测结石位置变化，必要时考虑体外冲击波碎石等干预。
肾结石疼痛程度因人而异，通常以剧烈绞痛为主，临床常用视觉模拟评分法评估，多数患者疼痛可达7-10级。
1、疼痛特点：典型表现为突发性腰部或侧腹部刀割样疼痛，可放射至会阴及大腿内侧，常伴恶心呕吐。
2、影响因素：结石大小、位置及是否引发尿路梗阻直接影响疼痛强度，移动性结石刺激输尿管时疼痛最显著。
3、伴随症状：可能出现血尿、尿频尿急等泌尿系统症状，严重者可出现发热等感染征象。
4、缓解方式：热敷患侧腰部有助于缓解痉挛，但需及时就医进行镇痛解痉治疗，常用药物包括双氯芬酸钠、山莨菪碱等。
建议发作期间保持每日2000毫升以上饮水量，避免高草酸食物，疼痛持续或加重需立即急诊处理。
