健康知道
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糖尿病可能引发视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经病变、心脑血管疾病等并发症，长期血糖控制不佳会导致多器官功能损害。
1、视网膜病变高血糖损伤眼底微血管，导致视力模糊甚至失明。需定期眼底检查，控制血糖血压，药物可选用羟苯磺酸钙、胰激肽原酶、雷珠单抗等。
2、糖尿病肾病肾小球滤过功能受损，出现蛋白尿和肾功能衰竭。需限制蛋白质摄入，药物可使用缬沙坦、厄贝沙坦、达格列净等。
3、周围神经病变肢体远端感觉异常或疼痛，可能伴发糖尿病足。需加强足部护理，药物可选择甲钴胺、硫辛酸、普瑞巴林等。
4、心脑血管疾病动脉粥样硬化加速，心肌梗死和脑卒中风险显著增加。需综合控制血糖血脂，药物包括阿司匹林、阿托伐他汀、二甲双胍等。
建议糖尿病患者保持规律运动，每日监测血糖，饮食选择低升糖指数食物，每3-6个月进行并发症筛查。
血糖高的人可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓糖分吸收，适合作为早餐主食。
2. 西蓝花西蓝花含有铬元素，能帮助改善糖代谢，建议焯水后凉拌或清炒。
3. 苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可榨汁或清炒食用。
4. 魔芋魔芋热量低且富含葡甘露聚糖，能增加饱腹感，适合制作代餐食品。
二、药物1. 二甲双胍二甲双胍是2型糖尿病一线用药，通过抑制肝糖输出降低血糖。
2. 阿卡波糖阿卡波糖可延缓碳水化合物分解，适合餐后血糖控制。
3. 格列美脲格列美脲属于磺脲类促泌剂，通过刺激胰岛素分泌发挥作用。
4. 胰岛素胰岛素适用于1型糖尿病或口服药控制不佳者，需严格监测血糖。
日常建议选择低升糖指数食物，配合规律运动，避免高糖高脂饮食，定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
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