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输尿管结石疼痛可通过多饮水、热敷、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部痉挛、继发感染、尿路梗阻等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。避免饮用浓茶咖啡等可能加重结石的饮品。
2、热敷在疼痛区域热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛。温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，解痉药如间苯三酚能缓解平滑肌痉挛。须在医生指导下使用。
4、体位调整采取结石侧在上方的侧卧位，配合跳跃动作可能帮助结石移位。避免剧烈运动导致结石嵌顿加重。
出现持续剧烈疼痛、发热或血尿时应立即就医，结石直径超过6毫米或伴有肾积水需考虑体外冲击波碎石等专业治疗。日常需限制高草酸高嘌呤饮食。
肾结石治疗可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式改善。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量每日保持2000-3000毫升液体摄入可稀释尿液，减少晶体沉积。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、药物排石枸橼酸钾可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠可缓解绞痛。药物使用需严格遵医嘱，警惕过敏反应。
3、体外冲击波碎石适用于直径小于2厘米的肾盂结石，通过高频声波将结石粉碎。术后可能出现血尿，需配合药物促进残石排出。
4、经皮肾镜取石针对复杂鹿角形结石或冲击波治疗失败者，通过微创通道直接取出结石。术前需评估凝血功能，术后需留置肾造瘘管。
调整饮食结构，限制草酸含量高的菠菜坚果，适当补充柑橘类水果，定期复查泌尿系超声监测结石复发情况。
