健康知道
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若出现痛风情况，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、绿叶蔬菜、全谷物等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 樱桃樱桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作频率。
2. 低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，可促进尿酸排泄，适合痛风患者日常摄入。
3. 绿叶蔬菜菠菜、油菜等绿叶蔬菜嘌呤含量低，且富含维生素C和膳食纤维，对尿酸代谢有益。
4. 全谷物燕麦、糙米等全谷物可替代精制主食，减少胰岛素抵抗，间接改善尿酸代谢。
二、药物1. 非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于尿酸合成过多型痛风患者。
2. 苯溴马隆促进肾小管尿酸排泄，适用于尿酸排泄障碍型患者，需注意肾功能监测。
3. 别嘌醇传统降尿酸药物，可能引发过敏反应，用药前建议进行基因检测。
4. 秋水仙碱用于痛风急性发作期抗炎镇痛，需警惕胃肠道副作用。
每日饮水应超过2000毫升，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜摄入，避免酒精及含糖饮料，适度运动控制体重。
痛风可通过血尿酸检测、关节液检查、影像学检查、临床症状评估等方法诊断。
1、血尿酸检测通过抽取静脉血检测尿酸浓度，男性超过420μmol/L或女性超过360μmol/L提示高尿酸血症，需结合其他检查明确诊断。
2、关节液检查穿刺抽取肿胀关节的滑液，在偏振光显微镜下发现针状尿酸钠结晶是确诊痛风的直接证据。
3、影像学检查X线可见关节骨质穿凿样缺损，超声能发现双轨征或痛风石，双能CT可特异性识别尿酸盐沉积。
4、临床症状评估典型表现为夜间突发第一跖趾关节红肿热痛，发作具有自限性，结合病史和体征可辅助诊断。
确诊痛风后需控制高嘌呤饮食，限制酒精摄入，急性期减少关节活动，遵医嘱规律用药并定期监测尿酸水平。
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