健康知道
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双肾小结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日饮水过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉及动物内脏摄入。
3、代谢异常可能与高钙尿症、高尿酸血症等代谢紊乱有关，通常伴随关节疼痛、血尿等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇或噻嗪类利尿剂。
4、尿路感染变形杆菌等病原体产生的尿素酶可促进结石形成，多伴有尿频尿急症状。需进行尿培养后选用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟。
日常可增加柑橘类水果摄入，适度跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石变化情况。
输尿管结石多数可以自行排出，具体与结石大小、位置、输尿管条件等因素有关，通常直径小于5毫米的结石排出概率较高。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石自然排出率可达80%以上，超过8毫米的结石通常需要医疗干预。
2、结石位置：位于输尿管上段的结石排出难度较大，中下段结石因输尿管逐渐增宽更易排出。
3、输尿管条件：输尿管存在狭窄或畸形时会影响结石排出，正常解剖结构的输尿管更有利于结石移动。
4、辅助治疗：药物排石治疗可帮助输尿管扩张，体外冲击波碎石适用于特定大小的结石。
建议每日饮水2000毫升以上促进结石排出，出现剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医。
