健康知道
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体外碎石后疼痛可通过药物镇痛、多饮水、适当活动、就医复查等方式缓解。疼痛通常由结石残留、输尿管痉挛、尿路感染、组织损伤等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可缓解输尿管痉挛和炎症反应。
2、多饮水每日保持2000毫升以上饮水量，有助于促进碎石排出，减少尿路刺激症状。
3、适当活动进行跳跃、爬楼梯等适度运动，利用重力作用帮助残余结石排出，但需避免剧烈运动。
4、就医复查若疼痛持续超过48小时或伴随发热、血尿加重，需及时复查超声排除结石嵌顿或尿路感染。
术后建议保持低盐饮食，限制菠菜、豆制品等高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声观察排石情况。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
