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输尿管结石可通过跳跃运动、药物治疗、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。输尿管结石通常由尿液浓缩、饮食不当、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、跳跃运动：通过重力作用帮助结石移动，适合直径小于6毫米的结石，建议单脚跳或跳绳，每日重复进行数次。
2、药物治疗：可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解症状，坦索罗辛有助于扩张输尿管，双氯芬酸钠可减轻疼痛。
3、体外碎石：适用于直径6-20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎，需配合跳跃运动促进排石，治疗前需评估肾功能。
4、手术取石：针对较大或嵌顿性结石，可采用输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术，术后需预防感染并调整饮食结构。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
