健康知道
| 1人回答 | 65次阅读
膝关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节炎通常由关节退变、肥胖、运动损伤、免疫异常等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝辅助支撑。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环，超声波治疗有助于缓解炎症。关节活动度训练应在康复师指导下进行，避免过度拉伸。
3、药物治疗双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，需在无菌条件下操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变。术后需配合康复训练恢复关节功能。
膝关节炎患者应注意关节保暖，饮食中适量增加深海鱼类摄入。症状加重时应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
膝盖疼痛涉及滑膜炎或半月板损伤时，需根据具体病因采取综合治疗，无法通过单一方法解决。常见干预方式包括休息制动、物理治疗、药物缓解、手术修复等。
1、休息制动急性期停止跑跳等负重活动，使用护膝或支具减少关节压力，避免症状加重。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑半月板。
3、药物缓解非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻滑膜炎症，氨基葡萄糖可辅助修复软骨。
4、手术修复半月板三级撕裂需关节镜下行缝合术，严重滑膜增生可选择滑膜清理术。
日常注意控制体重，避免深蹲爬楼等动作，运动时佩戴运动护膝加强关节稳定性，症状持续需及时骨科就诊评估。
.jpg)
