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痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、手术干预等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肾脏排泄障碍、药物影响等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬,缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物,苯溴马隆可促进尿酸排泄。
3、控制体重肥胖会加重关节负担并影响尿酸代谢,通过有氧运动和力量训练将体重指数控制在24以下,但需避免剧烈运动诱发急性发作。
4、手术干预对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者,可选择关节镜清理术或痛风石切除术,术后仍需持续降尿酸治疗。
痛风患者需长期监测血尿酸水平,避免饮酒和含糖饮料,发作期应抬高患肢并局部冷敷,建议每3-6个月复查肾功能和尿酸盐结晶情况。