健康知道
| 1人回答 | 64次阅读
结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石等方式治疗。结石通常由代谢异常、尿路感染、饮食结构失衡、尿路梗阻等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿路，促进小结石排出，适用于直径小于6毫米的肾结石或输尿管结石。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓可缓解肾绞痛症状。
3、体外碎石体外冲击波碎石术适用于直径10-20毫米的肾结石，通过高频声波将结石粉碎，可能引起血尿、肾周血肿等并发症。
4、手术取石经皮肾镜取石术处理复杂肾结石，输尿管镜碎石术处理中下段输尿管结石，术后需留置双J管2-4周预防输尿管狭窄。
结石患者应限制高草酸食物摄入，每日保持适量跳跃运动，定期复查超声监测结石情况，复发患者需完善代谢评估。
肾结石和尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石直径超过5毫米或伴随感染时需及时就医。
1、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少钠盐和动物蛋白摄入，适当补充柑橘类水果可抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，避免尿液浓缩，尤其睡前需适量饮水。
3、控制体重肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动将BMI控制在18.5-23.9之间。
4、定期监测每6-12个月进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿或排尿困难应立即就诊。
日常可进行跳绳等纵向运动帮助微小结石排出，但剧烈疼痛发作时需停止活动并及时就医。
