健康知道
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脚趾痛风疼痛可通过冷敷、抬高患肢、药物镇痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。
1、冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于疼痛关节，每次不超过20分钟，可减少局部炎症反应。避免直接接触皮肤导致冻伤。
2、抬高患肢发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节腔压力。需保持30度以上角度并配合制动休息。
3、药物镇痛非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可抑制前列腺素合成，秋水仙碱能阻断白细胞趋化，糖皮质激素如泼尼松适用于顽固性疼痛。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可适量摄入低脂乳制品调节尿酸代谢。
急性期过后需监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物，避免剧烈运动诱发关节损伤。
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