健康知道
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类风湿关节炎患者应避免食用高嘌呤食物、高盐食物、高糖食物及含有反式脂肪酸的食物，以免加重炎症反应或诱发关节疼痛。
一、高嘌呤食物
动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物可能诱发尿酸升高，导致关节症状加重。
二、高盐食物
腌制食品、加工肉类等含盐量高的食物会增加水钠潴留风险，可能加剧关节肿胀不适。
三、高糖食物
含糖饮料、甜点等精制糖分摄入过多会促进炎症因子释放，影响病情控制。
四、反式脂肪酸
油炸食品、人造奶油等含有反式脂肪酸的食物可能加重全身炎症反应。
日常饮食建议选择新鲜蔬菜水果、优质蛋白和全谷物，保持均衡营养摄入有助于病情管理。
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