健康知道
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痛风红肿可通过抬高患肢、冷敷消肿、药物消炎、碱化尿液等方式缓解。痛风红肿通常由尿酸结晶沉积、局部炎症反应、关节损伤、肾功能异常等原因引起。
1、抬高患肢：急性发作时将下肢抬高超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流，减轻关节腔内压力，每次保持30分钟，每日重复进行。
2、冷敷消肿：使用冰袋包裹毛巾后局部冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复，可收缩血管减少炎性渗出，但需避免冻伤皮肤。
3、药物消炎：秋水仙碱可抑制中性粒细胞趋化，非甾体抗炎药如塞来昔布能阻断前列腺素合成，糖皮质激素如泼尼松适用于顽固性发作，均需在医生指导下使用。
4、碱化尿液：枸橼酸钾制剂可提高尿液pH值至6.2-6.9，促进尿酸排泄，但需监测尿常规避免过度碱化导致钙盐沉积。
急性期需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量超过2000毫升，疼痛缓解后逐步恢复低强度活动，若48小时内无改善应及时风湿免疫科就诊。
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